Rekreacja i sport: pilates online

zajęcia w roku kulturalnym
klub kostrze
dla seniorów
dla dorosłych
rekreacyjne

Ćwiczenia dla kobiet, prowadzone metodą pilates uelastyczniają i doskonale wzmacniają ciało. Pobudzają do pracy gorset mięśni głębokich, co skutkuje lepszą stabilizacją i funkcjonowaniem całego ciała. Zapobiegają i leczą dolegliwości pleców. Zapewniają większą sprawność i lepsze samopoczucie na co dzień, rozciągają i uelastyczniają wszystkie mięśnie ciała. To ćwiczenia bez stresu wykonywane przy dźwiękach spokojnej muzyki wprowadzają nas w dobry nastrój, poprawiają sprawność i wygląd naszego ciała.

Opłaty

Koszt:

12 zł jednorazowo

48 zł miesięcznie/ raz w tygodniu

96 zł miesięcznie/ dwa razy w tygodniu

Sposoby zapisów

Dane do przelewu

Ta strona używa plików cookies. Dowiedz się więcej.