Biuletyn Informacji Publicznej

Zumba

zajęcia w roku kulturalnym
klub swoszowice
dla dorosłych
rekreacyjne

Zainspirowana latynoskimi rytmami fuzja tańca i aerobiku. Jest to bardzo dynamiczna i ekscytująca mieszanka rytmów latynoskich tj. merengue, salsa, cumbia, reggaeton, flamenco, samba, taniec brzucha, cha-cha, rumba, twist połączona jest z krokami fitness.

Program Zumba® to zajęcia dance-fitness, które łączą w sobie muzykę latynoską i międzynarodową oraz ruchy taneczne.

Ruchy taneczne oparte na cardio są łatwymi do wykonania krokami, które obejmują rzeźbienie ciała. Choreografie inspirowane są głównie tańcami latynoskimi m.in: merengue, salsa, cumbia, reggeaton, flamenco, samba, taniec brzucha i wiele innych. Są przyjemne i łatwe do wytańczenia.

Zarówno tancerze, jak i osoby nietańczące z łatwością opanowują zajęcia Zumby®, ponieważ wcześniejsze doświadczenie taneczne nie jest konieczne. 

Zumba® to przede wszystkim świetna zabawa – na zajęciach bawimy się jak na „imprezie", zapominamy o codziennych problemach i upływie czasu oraz nabieramy pewności siebie.
Uczestnicy nie tylko świetnie się bawią, ale również mogą spalić kalorię i poprawić koordynację ruchową.

Taka forma zajęć jest idealna zarówno dla młodzieży jak i dla osób starszych.

Grupa I

poniedziałki, 19:05- 20:05

Zajęcia raz w tygodniu

opłata

60 zł

opłata miesięczna

280 zł

opłata semestralna

540 zł

opłata roczna

Zapisy na zajęcia w serwisie strefazajec.pl
Prowadzenie: Katarzyna Wieczorek, absolwentka Akademii Górniczo-Hutniczej w Krakowie, certyfikowana instruktorka Zumby, Pilatesu, zajęć Zdrowy Kręgosłup/stretching. Już jako dziecko trenowała taniec. Od kilku lat prowadzi zajęcia w Klubach sportowych oraz Centrach Kultury.
szczegóły

Grupa II

piątki, godz. 18.00

raz w tygodniu

opłata

60 zł

opłata miesięczna

280 zł

opłata semestralna

540 zł

opłata roczna

Zapisy na zajęcia w serwisie strefazajec.pl
Prowadzenie: Katarzyna Lichnowska, absolwentka Uniwersytetu Ekonomicznego. Na swoich zajęciach stara się uczestników zmęczyć, rozweselić i odprawić zadowolonych do domu. Przez tę godzinę chodzi o to, by zapomnieć o całym świecie i po prostu dobrze się bawić. Zumba potrafi być receptą na
wszystko!

"Moja pierwsza Zumba była kwestią spontanicznej decyzji w 2015 roku, ale już wchodząc na zajęcia – wiedziałam, że zostanę na dłużej. I tak, z zupełnie nietańczącego człowieka,stałam się „zumbafreakiem”, który nie wyobraża sobie tygodnia bez kilku godzin spędzonych na sali. "/ K. Lichnowska
szczegóły

Sposoby zapisów

Mailowo:
swoszowice@ckpodgorza.pl

Telefonicznie:
515 757 955

Online:
strefazajec.pl

Osobiście:
Biuro Klubu Swoszowice

Dane do przelewu

Nazwa i adres odbiorcy: Centrum Kultury Podgórza
ul. Sokolska 13
30-510 Kraków

Numer rachunku bankowego 97 1240 4722 1111 0000 4858 4359

Tytuł przelewu: Nazwa placówki (Centrum Kultury Podgórza - Klub Swoszowice), imię i nazwisko uczestnika, rodzaj zajęć, okres za jaki dokonywana jest płatność, informacja o posiadaniu Krakowskiej Karty Rodzinnej (KKR3+)

Na skróty

Ta strona używa plików cookies. Dowiedz się więcej.