FIT PORANKI – złap formę do wakacji!

Masz ochotę poczuć więcej energii już od samego rana?
Chcesz wrócić do formy, zadbać o sylwetkę i dobre samopoczucie przed wakacjami?


FIT PORANKI to idealna okazja, żeby zacząć dzień aktywnie, w świetnej atmosferze i pod okiem profesjonalisty. Niezależnie od poziomu zaawansowania – tu znajdziesz coś dla siebie!


Dlaczego warto?
poprawisz kondycję i sylwetkę
zadbasz o zdrowy kręgosłup i mobilność
zredukujesz stres i naładujesz się pozytywną energią
rozpoczniesz dzień z motywacją i uśmiechem
Nie odkładaj formy na później – wakacje zaczynają się już teraz!

Harmonogram zajęć:

godz. 9.30 - osoby dorosłe
godz. 10.40 - seniorzy

9 maja
9:30–10:30 — Aerobic
10:40–11:40 — Aerobic

16 maja
9:30–10:30 — Pilates
10:40–11:40 — Pilates

23 maja
9:30–10:30 — Stretching
10:40–11:40 — Stretching

30 maja
9:30–10:30 — Zdrowy kręgosłup
10:40–11:40 — Zdrowy kręgosłup

13 czerwca

9:30–10:30 — BPU
10:40–11:40 — BPU

20 czerwca

9:30–10:30 — Aerobic
10:40–11:40 — Aerobic

27 czerwca

9:30-10:30 Terning funkcjonalny z hantelkami
10:40-11:40 Trening funkcjonalny z hantelkami


Udział w zajęciach jest bezpłatny. Obowiązują zapisy. Start zapisów na zajęcia majowe - 5 maja godz.12.00.  Start zapisów na zajęcia czerwcowe - 1 czerwca godz. 12.00. Cykl zajęć organizowany we współpracy z Zarządem Infrastruktury Sportowej w Krakowie.