Rodzinne zabawy z jogą - Klub rodziców

Joga to narzędzie terapeutyczne, wspierające rozwój dziecka. Wzmacnia wiarę w siebie i w swoje możliwości oraz uczy pokonywać trudności. Dla dzieci nadpobudliwych ruchowo ćwiczenia jogi są sposobem na rozładowanie nadmiaru energii i przekształcenie jej w energię twórczą, kreatywną. Ta forma ćwiczeń jest bezpieczna i pozwala wykształcić w dziecku zdrowe nawyki, takie jak: wzmacnianie elastyczności i wytrzymałości mięśni, kształtowanie prawidłowej postawy. Ponadto, zabawa z jogą poprawia koncentrację, wycisza i uspokaja. Zapraszamy 6,13.12.2022 o 12:00