Taniec intuicyjny z relaksacją dla dorosłych

Serdecznie zapraszamy osoby dorosłe na zajęcia, podczas których będziemy wspólnie z grupą doświadczać swobodnego tańca. Taniec intuicyjny to ruch, który podpowiada Ci własne ciało, podążanie za swoimi potrzebami w zgodzie ze sobą, bez oceny. Zagłębimy się w język ciała i poeksplorujemy w ruchu różne jego jakości. Sprawdzimy swoje zasięgi ruchowe oraz zbadamy granice między tym, co zewnętrzne i wewnętrzne. Zajęcia rozpoczniemy od krótkiej medytacji, następnie przejdziemy do sesji ruchu intuicyjnego i zakończymy relaksacją. Zajęcia odbędą się 23 marca (czwartek) o godz. 18.30. Koszt uczestnictwa to 40 zł.