Dzień Kobiet w Klubie Wróblowice - prelekcja: ''Ruch przyjacielem każdej kobiety''

W Klubie Wróblowice odbędzie się wyjątkowe spotkanie z okazji Dnia Kobiet, którego motywem przewodnim będzie prelekcja pt. „Ruch – przyjacielem każdej kobiety”. Wydarzenie skierowane jest do Pań w różnym wieku, które wspólnie będą celebrować swoje święto w atmosferze wsparcia, inspiracji i pozytywnej energii.

Podczas prelekcji uczestniczki dowiedzą się, jak ogromne znaczenie dla zdrowia fizycznego i psychicznego ma codzienna aktywność ruchowa. Omówione zostaną korzyści płynące z regularnych ćwiczeń – od poprawy kondycji i wzmocnienia organizmu, po redukcję stresu i poprawę samopoczucia. Spotkanie będzie również przestrzenią do rozmów, wymiany doświadczeń oraz zadawania pytań.

Nie zabraknie także chwili ruchu i wspólnych ćwiczeń.

Na zakończenie przewidziano czas na integrację przy kawie i słodkim poczęstunku. Wydarzenie ma pokazać, że ruch to nie tylko forma dbania o ciało, ale również sposób na budowanie pewności siebie, relacji i wewnętrznej harmonii.

Wstęp wolny.

Data:
7.03.2026
Godzina: 11.00-13.00

Obowiązują zapisy:
Kontakt
12 654 95 63
519 309 351
wroblowice@ckpodgorza.pl

ZAPRASZAMY!!!