Capoeira

Zajęcia capoeiry prowadzonej w duchu nauczania jej współczesnych odmian (m. in. regional czy Gingando Sempre), dedykowane stałej grupie odbiorców, bazujące na kontynuacji tematów. Na kolejnych zajęciach wprowadza się kolejno nowe elementy capoeiry takie jak taniec, kopnięcia, uniki, poruszanie się. Zajęcia poprawiają koordynację ruchową, równowagę oraz wzmacniają wytrzymałość. Równolegle adepci poznają piosenki i uczą się gry na instrumentach. Wraz z mijającymi treningami u uczniów rośnie świadomość tego, czym jest capoeira - jest ona rozwijana na wielu płaszczyznach - poza aspektem ruchowym, poznaje się język, historię, tradycje. Instruktor: Julia Niewola-Staszkowska