Wspieramy mamy, które w pierwszych latach życia dzieci potrzebują relaksu, chcą wrócić do formy sprzed ciąży, ale nie chcą rozstawać się z maluchem. Na zajęciach Mama&Bobas Joga, każda mama może zrobić dla siebie coś wartościowego, a jednocześnie spędzi wyjątkowy czas ze swoim bobasem i innymi mamami. Atmosfera zajęć jest bardzo swobodna (masz czas na kołysanie, karmienie, przewijanie czy masaż swojego malucha). Mama będzie mogła poćwiczyć, a maluch będzie towarzyszył jej na macie. Skupiamy się na otwarciu klatki piersiowej, na prawidłowym ustawieniu sylwetki, na wzmocnieniu mięśni, w tym mięśni dna miednicy. Zajęcia przeznaczone dla kobiet po połogu.
Biuletyn Informacji Publicznej