Biuletyn Informacji Publicznej

Kulturalny Trening Mentalny: Bajka z Głębi. Wieczór, podczas którego nic nie trzeba.

zajęcia w roku kulturalnym
klub swoszowice
dla dorosłych
inne

„Bajka z Głębi" to bardziej doświadczenie niż warsztat. To zaproszenie do zatrzymania się, zwolnienia tempa i sprawdzenia, co dzieje się w nas, kiedy na chwilę przestajemy czegoś od siebie wymagać. Spotkanie rozpoczniemy od spokojnego oddechu, uziemienia i prostych ćwiczeń pomagających rozluźnić ciało.

Potem przyjdzie czas na opowieść, prowadzoną Bajkę z Głębi, która łączy elementy uważności, pracy z oddechem, ciałem i wyobraźnią.
Nie trzeba umieć medytować, ani niczego osiągać, czy robić „dobrze". Można po prostu usiąść, słuchać i pozwolić sobie przez chwilę być w innym rytmie niż ten, który towarzyszy nam na co dzień.

To spotkanie dla tych, którzy są zmęczeni ciągłym „muszę", „powinnam", „jeszcze tylko to" i potrzebują godziny, podczas której naprawdę niczego nie trzeba.

Czwartek

15.10, godz. 18:30

Jednorazowo

opłata

25

uczestnik

Zapisy na zajęcia w serwisie strefazajec.pl
Ilustracja: SI

Sposoby zapisów

Strefa zajęć:
https://www.strefazajec.pl/course/view/id/97735

Osobiście w biurze klubu.

Dane do przelewu

Nazwa i adres odbiorcy: Centrum Kultury Podgórza

Numer rachunku bankowego: 62 1240 4533 1111 0011 6337 0953

Tytuł Przelewu: Nazwa placówki, imię i nazwisko uczestnika, rodzaj zajęć, okres za jaki dokonywana jest płatność, informacja o posiadaniu Krakowskiej Karty Rodzinnej (KKR3+)

Na skróty

Ustawienia prywatności
Ta strona używa ciasteczek (cookies), dzięki którym nasz serwis może działać lepiej. Aby uzyskać więcej informacji i spersonalizować swoje preferencje, kliknij „Ustawienia”. W każdej chwili możesz zmienić swoje preferencje, a także cofnąć zgodę na używanie plików cookie na poniższej stronie.
Polityka prywatności
*Z wyjątkiem niezbędnych