Trening całego ciała, system ćwiczeń inspirowany jogą, tańcem i ćwiczeniami siłowymi. To trening mięśni głębokich - ćwiczenia, które wzmacniają, rzeźbią i wysmuklają ciało. System ten jest ukierunkowany na poprawę elastyczności, siły, równowagi i świadomości swojego ciała. Jest treningiem "dobrego samopoczucia". Ćwiczenia bez stresu wykonywane przy dźwiękach spokojnej muzyki wprowadzają nas w dobry nastrój, poprawiają naszą sprawność i wygląd naszego ciała.
- Lokalizacje
- Oferta
-
O nas
- Aktualności
- Zakres działalności
- Historia
- Programy lojalnościowe
- Współpraca międzynarodowa
- Wynajem sal
- Dotacje infrastrukturalne
- Projektowanie uniwersalne kultury
- Podcast "Made in Podgórze"
- Podcast #PodgórzewKulturze
- Krakowski Archipelag Kultury
- Budżet obywatelski
- Partnerzy
- Kariera
- Strefa online
- Ogłoszenia
- Dostępność
- Dla mediów
- Kontakt
Biuletyn Informacji Publicznej