Zumba

Zumba taneczna to taneczny trening, łączący aerobik z krokami latynoskich tańców, czasem także z ćwiczeniami siłowymi. Kroki i układy zumby są niezbyt skomplikowane i łatwe do zapamiętania, w salach do ćwiczeń nie ma luster, żeby się nie stresować tanecznymi niedostatkami. Bo zajęcia zumby tanecznej mają być przede wszystkim przyjemne. Taniec ten efektywnie spalają kalorie i wzmacnia serce.  Zajęcia odbywają się raz w tygodniu 60 minut. Prowadzenie: Kamila Krawczyk